Diet Soda at Regular Soda

Diet Soda vs Regular Soda

Bilang bahagi ng kanilang mga umuunlad na estratehiya sa pagmemerkado, at upang matugunan ang patuloy na pangangailangan para sa mga malusog na pagkain at inumin, ang mga soda kumpanya ay gumawa ng maraming variant ng kanilang mga soda drink upang magsilbi sa mga pangangailangan at natatanging mga kagustuhan ng kanilang mga mamimili. Ang resulta ay isang mahabang linya ng mga uri ng soda tulad ng: regular, diyeta, magkasya, zero, max, at marami pa. Ngunit kabilang sa mga ito, ang dalawang pinaka-debated soda uri ay marahil ang regular at pagkain sodas.

Ang diet soda ay katulad lamang ng regular na counterpart nito ngunit gumagamit ng iba't ibang uri ng pangpatamis sa mga sangkap. Sa regular na mga soda na inumin, ang inumin ay pinatamis gamit ang ordinaryong natural na asukal (ie mais syrup na mataas sa fructose). Ngunit sa kaso ng mga sodas sa pagkain, ang sangkap na ito ay tinanggal mula sa halo at pinalitan ng isa pang uri ng artipisyal na pangpatamis na karaniwang aspartame. Ang iba pang mga soda ay gumagamit ng iba't ibang uri ng mga sweeteners tulad ng Splenda at acesulfame potassium na nagbibigay ng mas kaunting inumin na calories.

Bukod dito, ang pag-inom ng sodas sa pagkain ay sinasabing hindi nagbibigay ng mga makabuluhang insulin spike na ginagawang mas ginustong inumin para sa karamihan sa mga diabetic. Gayunman, maraming mga pag-aaral ngayon paligsahan na ang pagdaragdag ng aspartame ay hindi gumawa ng uminom ng anumang malusog kaysa sa regular na soda at hindi nagbibigay ng isang mahusay na garantiya para sa pagkawala ng timbang.

Ang ordinaryong asukal sa mga regular na soda ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit gustung-gusto ng mga mamimili ang pag-inom sa kanila. Ibinibigay nila ang mas mainam na lasa at mas lasa. Ngunit dahil sa patuloy na pag-aalala para sa isang inumin na nagbibigay ng mas kaunting mga calories, maraming mga mamimili ang nagsimulang lumipat sa diet soda sa lalong madaling ang fad na kicked in. Gayunpaman, napagmasdan na ang pag-inom ng mga sodas sa pagkain ay nagdulot ng mga tao na uminom ng mas maraming bilang pag-inom ng isang bote o maaari ng pagkain ng soda nararamdaman tulad ng pag-inom ka wala kumpara sa pag-inom ng isang paghahatid ng regular na soda. Ang resulta - ang pagkain ng mga kumain ng soda ay sinasabing 54 porsyento na mas madaling kapansin sa labis na katabaan kaysa sa mga regular na soda drinkers.

Buod:

1.Awal na soda ay binuo unang sinundan sa pamamagitan ng maraming mga pagkakaiba-iba na kasama ang pagkain sodas. 2. Ang regular na soda ay may humigit-kumulang na 128 calories bawat serving habang ang diet sodas ay mas mababa. 3. Ang mga regular na soda ay mas kasiya-siya at kasiya-siya sa mga tuntunin ng lasa dahil marami ang nagsasabi na ang diet sodas ay mura. 4.Diet soda ay gumagamit ng artipisyal na sugars tulad ng aspartame bilang isa sa mga sangkap nito hindi katulad ng mga regular na soda na gumagamit ng mais syrup. 5.Diet soda ay ginustong sa pamamagitan ng maraming mga diabetics dahil ang pag-inom na ito ay hindi maging sanhi ng isang spike sa kanilang mga antas ng insulin hindi katulad ng kaso sa mga regular na sodas. 6. Kahit na pinagtatalunan pa rin, ang diet soda ay hindi malusog kaysa sa regular na soda dahil sa mga artipisyal na pagkain additives.