Ankle Sprain and Strain

Ankle sprain vs strain

Â

Karaniwan ang pagkakamali ng isang bagay para sa isa pa, tulad ng, halimbawa, ang pagkakaiba sa pagitan ng isang bukung-bukong lagnat at isang pilay. Ang pagkilala sa pagkakaiba ay tulad ng pagsisikap na malaman kung sino ang unang dumating, ang manok o ang itlog. Ngunit sa wakas nauunawaan ang kaibahan ay lubhang napapalaya.

Â

Ang bukung-bukong sprains at strains ay dalawang magkaibang pisikal na pinsala na kinasasangkutan ng mga tisyu, kalamnan, at mga buto ng katawan. Ang talagang alam ang mga pagkakatulad at pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay maaaring hindi mahalaga sa ilang mga tao, ngunit ang pagkaalam ng mga katotohanan ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba at maaaring makatulong sa iyo sa ilang araw.

Â

Ang isang bukung-bukong sprain ay isang pinsala na nakakaapekto sa litid ng bukung-bukong. Ang mga ligaments ay ang nag-uugnay na tissue na kumonekta sa isang buto sa isa pa. Mahalaga ang mga ito dahil binibigyan nila ang katatagan ng bukung-bukong bukung-bukong sa pamamagitan ng pag-iwas sa kilusang magkakasunod. Ang mga bukung-bukong na bukung-bukong ay maaaring sanhi ng biglaang pag-ikot ng bukung-bukong, mabigat na pagkahulog, maling laki ng sapatos, at paglalakad sa hindi pantay na mga ibabaw. Ang kalubhaan ng pinsala ay nakasalalay sa kung ang litid ay nakaunat, nakabaling o napilipit, bahagyang napunit o lubusang napunit. Ang paggamot para sa isang bukung-bukong sprain ay nag-iiba din ayon sa kalubhaan nito. Lubhang mahalaga na ang isang nabawing bukung-bukong ay makakakuha ng medikal na atensiyon kaagad dahil ang kakulangan ng paggamot ay maaaring humantong sa isang malubhang bukung-bukong na bukung-bukong na nagbabawas sa mga pagkakataon ng nasugatan na tao na lumakad nang normal muli. Dapat isa ring tandaan na ang bukung-bukong sprains, malubha o hindi, ay maaaring hindi napansin dahil maaari silang masked sa pamamagitan ng iba pang mga malubhang pinsala sa binti, kaya talagang mahalaga na ang isang tao na nagdusa ng isang trauma ng binti ay dapat makakuha ng paggamot para sa kanyang leg injury right malayo.

Â

Maaari mong tukuyin ang isang bukung-bukong lagnat sa pamamagitan ng antas ng sakit na iyong nararanasan. Ang mga sintomas ng bukung-bukong sprain isama ang pamamaga, bruising, paninigas sa magkasanib na lugar, sakit at sakit, at siyempre, nahihirapan sa paglalakad. Ang mga latay ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-aalaga sa sarili sa bahay o sa pamamagitan ng medikal na paggamot tulad ng paggamit ng isang cast gamit ang mga saklay at mga gamot na anti-namumula.

Â

Ang mga strain, sa kabilang banda, ay sakit sa mga kalamnan o tendon. Karaniwang kilala ang mga ito bilang pulled muscles at karaniwan ay nakatagpo sa mga atleta na labis na ginagamit ang kanilang mga kalamnan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga matinding gawain. Maaaring maranasan din ng mga atleta ang problemang ito dahil sa kakulangan ng paglawak, pagkapagod ng kalamnan, kawalan ng timbang ng kalamnan, at mahinang kondisyon ng kalamnan. Ang mga strain ay maaari ring maganap dahil sa isang pisikal na suntok, tulad ng sa isang aksidente sa kotse, isang pagkahulog, at iba pang talamak na trauma na dulot ng panlabas na mga kadahilanan. Ang sobrang pag-abot ng mga kalamnan ay maaari ring makapinsala sa mga daluyan ng dugo. Ang pinaka-karaniwang mga bahagi ng katawan ng tao kung saan ang mga pinsalang ito ay nangyari ay ang mga armas at mga binti. Ang mga sintomas ng strain ay kinabibilangan ng pagputol, paninigas ng apektadong lugar, matinding sakit, at kahirapan sa paglipat. Madali itong gamutin at maaari pa ring tratuhin sa bahay. Gayunpaman, kung ang sakit ay nagpatuloy sa higit sa 24 na oras ng paggamot sa pag-aalaga sa sarili, ang pasyente ay dapat humingi ng medikal na atensyon.

Â

SUMMARY:

1. Ang bukung-bukong sprains ay limitado sa sakit na nangyayari sa bukung-bukong lugar ng isang katawan ng tao, samantalang ang mga strain ay maaaring magdusa kapwa sa lugar ng braso at sa lugar ng binti.

2. Kung hindi ginamot, ang isang bukung-bukong na bukung-bukong ay maaaring humantong sa abnormality sa paglalakad, ngunit ang mga strain ay maaari lamang humantong sa mas maraming sakit.

3. Ang mga strain ay pinaka-karaniwan sa mga atleta na gumagamit ng kakayahan ng kanilang mga kalamnan na lampas sa kanilang limitasyon. Maaaring maganap ang bukung-bukong sprains sa sinuman.

4. Ang mga sintomas ng mga strain ay mas malinaw at hindi napapansin, samantalang ang mga sintomas ng kalamnan sprain ay maaaring maging masked sa pamamagitan ng iba pang mga pinsala sa binti, paggawa ng isang sprain mas mapanganib para sa taong naghihirap mula dito