Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng Ubiquinol At Ubiquinone

Ubiquinol vs Ubiquinone

Karamihan sa mga tao ay nakatagpo ng mga salitang ubiquinol at ubiquinone sa kanilang diet regiment. Gayunpaman, mahalaga na malaman ang mga pangunahing pagkakaiba ng dalawang sangkap, tulad ng pareho sa mga pandagdag sa bodybuilding. Ang mga sangkap ay higit sa lahat nagmula sa CoenzymeQ10, o sa ilang sandali, CoQ10. Ang enzyme na ito ay karaniwang matatagpuan sa sardines at mackerel.

Matuto nang higit pa tungkol sa Ubiquinol at Ubiquinone

Ang nutrient ay natuklasan ni Fred Crane noong 1957. Ang nutrient ay sinubukan upang magkaroon ng malalim at malaking pagbabago ng mga epekto sa ating mga antas ng lakas, kalusugan ng katawan at enerhiya. Ang Nutrisyon ng CoQ10 ay sinabi upang madagdagan ang pagiging epektibo ng immune system at higit pa. Ang iba pang mga mapagkukunan para sa prized nutrient ay sa karne ng baka at mga mani. Ang nutrient acts bilang isang malakas na antioxidant na nagpapalaya sa mitochondria mula sa mga libreng radikal. Kung wala ito, ang mga tao ay maaaring magdusa ng cell death. Samakatuwid, ang mga malulusog na selula ay nilikha sa tulong ng CoQ10.

Ang Ubiquinol at ubiquinone ay nagmula sa CoQ10. Ang pangunahing pagkakaiba ng bawat isama ang pagiging popular ng ubiquinone kumpara sa na ng dating. Ang Ubiquinone ay karaniwang ibinebenta nang komersyo kaysa sa iba pang hinangong. Ang isa pang pagkakaiba ay ang oksihenasyon nito; Ang ubiquinone ay isang sadyang oxidized form ng enzyme. Kapag ito ay kinuha pasalita, ang katawan pagkatapos metabolizes ubiquinone upang bumuo ng ubiquinol.

Alam ito, makikita natin na ang ubiquinol ay ngayon ang malakas at makapangyarihang antioxidant ng CoQ10. Ubiquinone ay mas mura kumpara sa ubiquinol dahil ang dating ay madaling ma-access kumpara sa dating. Ang isang problema na nahaharap sa mga taong may kaugnayan sa paggamit ng ubiquinone at ubiquinol ay ang proseso ng pag-iipon.

Ang Iba Pang Mga Pagkakaiba ng Ubiquinol at Ubiquinone

Sa karamihan ng mga tao, ang metabolismo ay nagpapabagal bilang isang taong may edad. Ito naman ay kumplikado sa pagbagsak ng ubiquinone, humahadlang sa pagbuo ng malakas na antioxidants-iyon ay, ubqiuinol. Samakatuwid, ang mga matatandang tao ay pinapayuhan na kunin ang mga suplemento ng ubiquinol upang makatulong sa tulong ng immune system. Ang pangunahing pagkakaiba sa pag-iipon ng mga tao ay mas pinigilan ng katotohanan na maraming mga suplemento na naglalaman ng mataas na halaga ng ubiquinol ay inilabas sa merkado.

Gayunman, may mga claim ng mga mananaliksik na upang makamit ang pinakadakilang benepisyo ng nutrisyon ng CoQ10, dapat isaang pagsamahin ang paggamit ng mga sangkap tulad ng ubiquinone at ubiquinol. Sapagkat ang dating ay matatagpuan sa sardines at mackerel, ang huli ay maaaring binili sa komersyo sa isang pinagkakatiwalaang parmasya.

Ang mga taong may aktibo at malusog na pamumuhay ay pinapayuhan na gamitin ang ubiquinone, dahil ang rate ng metabolismo sa mga indibidwal ay mas mabilis. Samantala, ang mga taong nakarating sa kanilang 40s, ay may mga kondisyon na nagkakompromiso sa iba't ibang bahagi ng katawan ay pinapayuhan na kumuha ng ubiquinol supplements sa halip.

Ang mga pangunahing pagkakaiba ng dalawang anyo ng CoQ10 ay hindi kaibahan. Sa katunayan, ubiquinone nad ubiquinol gumagana sa magkasunod upang magbigay ng isang tulong sa mga cell ng tao. Upang makamit ang isang pagtaas sa lakas at enerhiya, ang mga tao ay pinapayuhan na kumonsumo ng pagkain na maabot sa pagkaing nakapagpapalusog. Ang pagdaragdag ng pagkonsumo ng pagkain na ito sa ubiquinol na tabletas ay maaaring mapalakas ang mga benepisyo ng nutrient sa isang walang uliran na antas. Siyempre, ang mga taong interesado sa naturang dapat kumunsulta sa isang pinagkakatiwalaang manggagamot bago bumili ng mga suplemento ng tao.

Buod:

1. Ang Ubiquinol at ubiquinone ay nagmula sa CoQ10. Ang pangunahing pagkakaiba ng bawat isama ang pagiging popular ng ubiquinone kumpara sa na ng dating.

2. Ang Ubiquinone ay karaniwang ibinebenta nang komersyo kaysa sa iba pang hinangong. Ang isa pang pagkakaiba ay ang oksihenasyon nito; Ang ubiquinone ay isang sadyang oxidized form ng enzyme. Kapag ito ay kinuha pasalita, ang katawan pagkatapos metabolizes ubiquinone upang bumuo ng ubiquinol.

3. Ang mga taong may aktibo at malusog na pamumuhay ay pinapayuhan na gamitin ang ubiquinone, dahil ang rate ng metabolismo sa mga indibidwal ay mas mabilis. Samantala, ang mga taong nakarating sa kanilang 40s, ay may mga kondisyon na nagkakompromiso sa iba't ibang bahagi ng katawan ay pinapayuhan na kumuha ng ubiquinol supplements sa halip.