Kalusugan at Kaayusan
Kalusugan vs Kaayusan
Ang terminong "kalusugan" ay madaling nagkakamali para sa "kabutihan" sa diwa na ginagamit pa rin ng marami ang dalawang di-kasingkahulugan na salitang ito. Hindi ito sorpresa dahil ang salitang "kalusugan" ay tinukoy sa nakaraan bilang lamang ang kawalan ng sakit, na ngayon ay lubos na may kaugnayan sa kasalukuyang-araw na kahulugan ng kabutihan. Bukod pa rito, ang pagiging malusog at mahusay (dalawang magkakaibang adjectives) ay tinatanggap na pareho na nagdaragdag sa pagkalito.
Tulad ng nabanggit, ang "kalusugan" ay dati nang tinukoy bilang "ang pisikal na pagkawala lamang ng sakit." Nang maglaon, ang kahulugan nito ay higit na pinalawak upang isama ang mabuting katayuan sa isip ng indibidwal. Kaya upang ang isa ay maituturing na malusog, siya ay dapat parehong maging tunog sa katawan at isip hindi lamang ang alinman sa isa.
Ang kalusugan ay higit pa sa isang paraan ng pamumuhay - isang paraan ng pamumuhay. Sa mga eksperto, ang "kabutihan" ay nababahala sa anim na magkakaibang dimensyon, katulad: pisikal, emosyonal (mental), intelektwal, panlipunan, kapaligiran, at espirituwal na kalusugan. Ang mga sukat na ito ay dapat sa tamang uri ng pagkakasundo upang ang isa ay makamit ang isang pakiramdam ng kagalingan. Wellness, sa kanyang sarili, ay isang napaka-dynamic na paksa na dapat na sinusunod sa kabuuan ng isang buhay para sa kanya upang makamit ang mabuting kalusugan. Kaya talagang kailangang magsikap ka ng dagdag na pagsisikap kung dapat mong obserbahan ang kaayusan. Kung gayon, hinihiling kang gumawa ng ilang uri ng pagkilos.
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ang kalusugan ay itinuturing bilang isang estado ng kagalingan habang ang kabutihan ay higit pa sa pagkuha ng pinaka perpektong balanse ng lahat ng mga sukat na nabanggit. Sa pagiging isang estado ng kagalingan, ang kalusugan ay kapag ikaw ay malaya mula sa sakit kaya ikaw ay itinuturing na nasa mabuting kalusugan o ikaw ay malusog. Bilang alternatibo, kapag sinubukan mong magsagawa ng mga pang-araw-araw na pagsasanay upang itaguyod ang iyong pisikal na dimensyon at makisali sa malusog na relasyon o pakikipag-ugnayan upang mapalakas ang iyong panlipunan na sukat, pagkatapos ay itinataguyod mo ang kaayusan. Ang mga bitamina ay mahusay na mga halimbawa ng mga produkto na nagtataguyod ng wellness at din, sa ilang mga lawak, magandang kalusugan.
Buod:
1.Health ay isang estado ng pisikal at mental na kagalingan habang wellness ay pagkakaroon ng isang pangkalahatang balanse sa lahat ng anim na sukat ng kalusugan. 2.Wellness ay higit pa sa isang paraan ng pamumuhay o pamumuhay na naghahanap upang mapanatili ang tamang balanse ng lahat ng mga sukat ng kalusugan. 3.Health ay higit pa sa isang layunin o isang dulo na dapat na nakamit kumpara sa wellness. 4.Health ay nababahala sa paggamot ng mga sakit. 5.Wellness ay isang diskarte sa pangangalaga ng kalusugan na nag-aalala sa pagpapalakas ng immune system at pagpapanatili ng isang mahusay na balanse sa katawan.
