Ugali at pagkagumon

Mag-ugat vs addiction

Maraming tao ang gustong uminom at mayroon ding mga tao na hindi lamang makatutulong [ngunit may mga sigarilyo. Ito ba ay isang pagkagumon o isang masamang ugali lamang? Kapag ang isang sugarol ay gumaganap ng maraming poker, ginagawa ba itong isang sugal na sugal o mayroon ba siyang masamang ugali? Ang mga droga tulad ng marihuwana at pangunahing tauhang babae ay nakakahumaling, ngunit hindi paninigarilyo at pag-inom. Mayroong maraming mga bagay na madalas na ginagawa ng mga tao nang labis, at kadalasang nagkakamali bilang mga adik sa proseso. Talaga bang gumugol sila sa isang bagay o mayroon lang silang masamang ugali? Ano ba talaga ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkagumon at ugali?

Ang mga gamot ay lubos na nakakahumaling. Ngunit ang alak ay hindi pareho. Lamang ng isang maliit na porsyento ng populasyon ay gumon sa alak. Ang anumang mga adik ay may mga marahas na reaksiyon kapag pinagkaitan ng bagay na siya ay gumon mula sa. Ang mga addict sa droga ay may posibilidad na gumanti nang marahas kapag hindi nila makuha ang mga gamot na gusto nila. Ito ay totoo rin sa alcoholics. Kapag hindi nila inumin sila ay may posibilidad na magkaroon ng isang reaksyon na maliwanag na hindi normal. Ang mga ito ay ilang mga paraan ng pagkagumon.

May mga mabigat drinkers kahit na kung hindi sila maaaring uminom para sa isang araw, wala silang anumang mga reaksyon. Mayroon ding mga naninigarilyo sa kadena na kung tumigil sila sa paninigarilyo ay walang anumang mga reaksiyon kahit sa mga aspeto ng kalusugan. Mayroon ding mga manunugal na, kung hindi sila maaaring maglaro, makapag-nababato at walang anumang uri ng reaksyon. Nangangahulugan ito na mayroon lamang silang masamang gawi, ngunit hindi sila gumon sa lahat.

Ang pagkakaiba ng isang ugali mula sa isang pagkagumon ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, may mga patnubay na maaari mong sundin na maaaring makatulong lamang sa iyo na malaman ang pagkakaiba. Una, dapat mong suriin ang kinalabasan ng pag-uugali kung ito ay positibo o negatibo. Dapat mo ring malaman kung ang epekto ay balanse o hindi balanse. Narito ang ilang mga kahulugan sa kung ano ang isang ugali at isang addiction ay.

Ang isang ugali ay isang bagay na paulit-ulit mong ginagawa hanggang sa ito ay naging isang gawain sa iyong buhay sa punto na awtomatiko kang ginagawa. Madali itong maipahayag ng tao, at dahil ito ay paulit-ulit na paulit-ulit na nagiging tumpak habang dumadaan ang oras. Ang mga resulta ng mga gawi ay karaniwang positibo at balanse.

Ang pagkagumon sa kabilang banda ay may posibilidad na tumakbo palayo mismo. Ito ay higit pa sa isang pisikal na pagkakalantad sa isang bagay na ang isa ay gumon sa, pagkatapos ay iniisip niya o naaalala ang mga gantimpala na makuha niya sa paggawa ng gayong kilos. Ang gumon na tao ay may posibilidad na gawin ang pagkilos nang mas madalas habang dumadaan ang oras, at sa lalong madaling panahon ang kawastuhan sa paggawa ng pagkilos ay bumababa. Ang gumon na tao ay nahihirapang lumikha ng madali at may malay na pagpili. Ang pangmatagalang epekto ng pagkagumon ay negatibo at kawalan ng timbang.

SUMMARY:

1.

Ang pagkagumon ay may marahas na reaksyon sa tao kapag tumigil siya sa paggawa ng gawa, hindi katulad ng ugali. 2.

Ang isang ugali ay nagiging awtomatikong sa katagalan para sa paulit-ulit na gawin ito, habang ang pagkagumon ay higit pa sa isang sikolohikal na pagkakalantad sa pagkilos. 3.

Ang ugali ay nagiging tumpak sa katagalan, ang addiction ay hindi. 4.

Ang mga gawi ay may positibo at balanse na mga epekto, habang ang pagkagumon ay may mga negatibong at hindi balanseng epekto.