Pag-aayuno at Pangilin

Pag-aayuno vs Abstinence

Ang pag-aayuno at pag-iwas ay dalawang may kaugnayang mga konsepto o mga gawi na ginawa ng diyosang Katoliko Romano. Ang pag-aayuno ay ipinag-utos sa panahon ng mga Miyerkules ng Miyerkules at Mga Buwana ng Biyernes (mga araw na ito ay nagaganap nang minsan isang beses bawat taon). Habang ang pag-aayuno ay isinasaalang-alang ng ilang mga sekta upang maging ganap na hindi kumain ng anumang pagkain, ang Simbahang Katoliko ay nagpapakita na ito ay pagbabawas lamang ng iyong karaniwang pang-araw-araw na pagkain na pagkain sa tinukoy na mga araw ng pagmamasid. Ito ay tapos na dahil ito ay sinabi na isang pagkilos ng pagsisisi na tumutulong sa isa na umalis mula sa landas ng kasalanan at bumalik sa mga bisig ng Diyos. Bukod dito, ito ay sinabi upang makatulong na ipahayag ang kalungkutan para sa mga kasalanan na ginawa.

Upang maging eksakto, ang pag-aayuno ay ang pagsasagawa ng isang regular na buong pagkain bawat araw sa mga sinabi ng mga araw ng pagmamasid. Kasama nito, ipinahihintulot pa rin na dalhin sa dalawang maliliit na pagkain sa ibang mga bahagi ng araw. Ang mga karagdagang pagkain na ito ay hindi dapat labis sa halaga na natupok sa panahon ng regular na pagkain. Sa itaas ng ito, ang pagkain ng meryenda ay hindi pinapayagan kapag nag-aayuno ka. Ang Simbahang Katoliko ay malinaw na nagbigay-diin na ito bilang isang pagsasanay na dapat gawin ng lahat ng mga Katoliko na may edad na 18 taong gulang hanggang 59. Gayunpaman, may ilang mga kaso na ang mga pagbubukod ay dapat isaalang-alang tulad ng kung ang isang tao ay may sakit at hindi nagawang mag-ayuno. Ang ibang mga Katoliko na hinamon sa pag-iisip o may kapansanan ay hindi rin hinihiling na mag-ayuno. Sa mga nag-aalaga ng mga ina, buntis na kababaihan, at manu-manong mga manggagawa, ang pag-aayuno ay maaaring ituring lamang bilang opsiyon. Hinihikayat lamang ito para sa kanila at hindi kinakailangan. Ang buhay ay mas mahalaga kaysa sa pag-aayuno.

Sa kabilang banda, ang pag-iwas ay isa pang pagkilos ng pagsisisi na hindi nakikita ang karne sa iyong diyeta o pagkain. Ang isang mahusay na alternatibo para sa produktong ito ng pagkain ay isda, na kung saan ay medyo pinapahintulutan sa mga panahon ng pangilin. Hindi tulad ng pag-aayuno, ang pag-iwas ay may mas malawak na saklaw ng pagsakop dahil ito ay ipinag-uutos para sa mga edad 14 at pataas. Bukod pa rito, bukod sa karaniwang pagdiriwang ng pag-aayuno sa panahon ng Ash Wednesday at Good Friday, kinakailangan din ang pang-iwas sa lahat ng Lenten Biyernes. Ang iba pang mga debotong mga Katoliko ay nagsasagawa pa rin ng pag-iwas sa bawat Biyernes para sa buong taon. Ito ay naobserbahan na karaniwan sa maraming mga Amerikanong Katoliko. Iginigiit din ng Iglesya na ang iba pang mga gawaing pagsisisi ay dapat gawin kung ang isang tao ay hindi makagagawa ng pangilin.

Buod:

1.Among mga Katoliko, ang pag-aayuno ay isang pagbawas sa normal na halaga ng pagkonsumo ng pagkain sa bawat araw: isang regular na pagkain kasama ang dalawang iba pang mas maliliit na pagkain nang walang pagbibigay ng meryenda sa panahon ng mga Banal na Araw ng pagmamasid. 2.Among mga Katoliko, ang pagtigil ay ang pagkawala ng karne at iba pang mga produkto ng karne, maliban sa isda, sa diyeta sa panahon ng mga Banal na Araw ng pagmamasid. 3. Ang kaugalian ay ginagawa ng mas malawak na pangkat ng Katoliko na edad 14 at pataas kumpara sa pag-aayuno na ginagawa ng mga Katoliko na may edad na 18 taong gulang hanggang 59. 4. Ang kaugalian ay ginagawa din sa lahat ng Biyernes ng Lenten Season sa ibabaw ng pagdiriwang nito sa Ash Wednesday at Holy Friday. Ang pag-aayuno ay sinusunod lamang sa panahon ng Ash Wednesday at Holy Friday.