Pagkakasala at Ikinalulungkot

Pagkakasala vs Pagsisisi

Napakahalaga na gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pagkakasala at panghihinayang para sa simpleng katotohanang maraming mga bagay ang maaaring magpigil sa atin sa paggawa kung ano ang maaaring maging pinakamahusay na pagkilos. Halimbawa, ang kultura, kapaligiran at mga kondisyon sa ekonomiya ay maaaring maging karaniwang mga limitasyon sa aming mga kakayahan at dahil dito, alam na ang lahat ng makabuluhang pagkakaiba ay napupunta sa isang mahabang paraan upang mabawasan ang pagkakasala ng pagkakasala sa kung ano talaga ang dapat na ito, at iyon ay ikinalulungkot. Ang kahalagahan nito ay ang panghihinayang ay maaaring maging isang pinagmumulan ng pagganyak upang maging mas maingat sa anumang mga desisyon na gagawin sa hinaharap.

Ang pagkakasala ay nagmumula sa paggawa ng ilang aksyon na alam natin ay hindi ang tamang bagay na gawin 'sa partikular na oras' habang ang panghihinayang ay resulta ng pag-alam na ang isang bagay ay maaaring magawa sa isang mas mahusay na paraan mula sa totoong ginawa nito. Ang pag-alam sa pagkakaiba na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang mga sitwasyon sa sarili na ang lahat ng tao ay resulta ng oras at kultura ng mga magulang, lolo't lola at mga dakilang lolo't lola. Kaya, walang sinuman ang inaasahang kumilos sa impormasyong hindi na niya nalaman.

Ang pagsisisi ay may napakaraming kinalaman sa pagkilala na ang ilang pagkilos ay ginawa (o hindi) ngunit maaaring hindi isang napaliwanagan. Iyon talaga ang ikinalulungkot. Ito ay maaaring pagkilala ng ilang mga hindi pagkilos o mga salita sinabi. Sa ikinalulungkot, nakita ng isang tao ang aksyon sa isang 'iba't ibang liwanag' kung saan dati hindi siya maaaring dahil sa takot o kamangmangan. Ang panghihinayang ay palaging nagbibigay-inspirasyon sa isang positibong pagkilos o resolusyon. Ang isang resolusyon ay maaaring hindi kailanman ulitin ang parehong pagkilos at isang positibong pagkilos ay maaaring kasing simple ng isang paghingi ng tawad.

Gayunpaman, ang kalagayan ng pagkakasala ay hindi laging nagiging positibo. Sa katunayan, ito ay madalas na nagreresulta sa mga negatibong aksyon at kung minsan ay may pinsala sa sarili. Ang pagkakasala ay nagdadala ng isang patuloy na masamang damdamin sa sarili at maaaring umunlad sa mga kondisyong psychiatric tulad ng depresyon. Ito ay dahil ang mas maraming mga nagkasalang damdamin ay lumalaki ng higit pang mga katwiran na maaaring subukan ng isa at karaniwan, ang mga ito ay hindi nagtataglay ng timbang, na nagbibigay daan sa desperasyon at depresyon.

Ang 'positibong' pagkakasala ay maaaring humantong sa pagsisisi na nagpapalakas ng ilang positibong pagkilos tulad ng pagsisikap na i-undo ang pinsala ng mga pagkilos na ginawa (kung posible pa rin). Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang pagkakasala ay hindi nakapagpapalusog ng magagandang pagkilos habang ang pagsisisi ay ginagawa. Ang panghihinayang ay isang uri ng paliwanag.

Buod 1. Ikinalulungkot ang humantong sa positivity habang ang pagkakasala ay hindi. 2. Ang pagkakasala ay nagmumula sa paggawa ng ilang aksyon na alam natin ay hindi ang tamang bagay na gawin 'sa partikular na oras' habang ang panghihinayang ay ang resulta ng pag-alam na maaaring gawin ang isang bagay sa isang mas mahusay na paraan kaysa sa kung paano ito tapos na talaga. 3. Ang pagkakasala ay nagdadala ng patuloy na masamang pakiramdam papunta sa sarili samantalang ang pagsisisi ay nagtatakda na alisin ang masasamang aksyon o hindi ulitin ang mga ito.