Pagkabalisa at Depresyon

Ang parehong pagkabalisa at depression ay malubhang sakit sa isip na maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay ng isang indibidwal. Sa isang bilang ng mga kaso ang dalawa ay maaaring samahan ang bawat isa. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang depression at pagkabalisa ay maaaring hindi makilala. Ang ilan sa mga kadalasang kaugnay na mga kadahilanan, tulad ng paggamit ng droga, ay maaaring paminsan-minsang makapagdesisyon. Kung ikaw o ang isang taong kilala mo ay maaaring magdusa sa mga karamdaman na ito ay isaalang-alang ang humihingi ng tulong.

Pagkabalisa

Ang pag-igting o pangamba na patuloy sa kabila ng kawalan ng maliwanag na panganib ay tinatawag na pagkabalisa. Sa pangkalahatan ang motivator ay isang walang malay na kadahilanan at na madalas na ginagawang mas mahirap para sa indibidwal na kontrolin ang damdamin sa kanilang sarili. Sa ilang mga kaso ang pagkabalisa ay maaaring maging napaka tiyak. Ang mga indibidwal ay maaaring magkaroon ng pagkabalisa kapag sila ay napakita sa isang partikular na sitwasyon. Ang iba pang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng mas pangkalahatang pagkabalisa. Ang mga pangkalahatang anxieties ay maaaring mabawasan ang kalidad ng buhay ng makabuluhang. Sa ilang mga kaso ang mga tao na may pangkalahatang pagkabalisa ay maaaring makaranas ng mas mataas na antas ng pagkabalisa kapag nakalantad sa isang partikular na sitwasyon.

Mayroong ilang mga karaniwang sintomas at kondisyon na nauugnay sa pagkabalisa. Sa pangkaraniwang kahulugan maaari mong asahan na ang mga sintomas ng pagkabalisa ay tataas sa intensity at / o dalas batay sa pagkakalantad sa mga kondisyon na nag-uudyok sa pagkabalisa. Sa mga kaso ng pangkalahatang pagkabalisa ang ilang antas ng mga sintomas na ito ay maaaring maging kailanman naroroon, o ang mga sintomas ay maaaring mas madaling ma-trigger kaysa sa iba. Ang isa sa mga sintomas ay nadagdagan ang aktibidad ng puso. Ang pagtaas sa paghinga ay maaari ring samahan ng pagkabalisa. Marami sa mga karaniwang reaksyon ng takot ay maaaring naroroon pati na rin kasama ang pawis, tensyon ng laman, pagkatuyo ng bibig, at pagtatae. Sa malubhang mga kaso ay maaaring mangyari ang pag-atake ng sindak. Ang mga ito ay maaaring magresulta sa palpitations ng puso at nahimatay.

Depression

Ang pakiramdam ng pagkawala at / o kalungkutan nang walang dahilan o kaluwagan ay tinatawag na depression. Ito ay may posibilidad na maging isang pang-matagalang kondisyon, ngunit sa ilang mga kaso ang isang indibidwal ay maaaring mabilis na makayuma mula sa isang pangunahing depression sa isang manic estado. Ang mga damdamin ng kalungkutan at kawalan ay tila walang lohikal, panlabas na dahilan. Mayroong evience na nagpapahiwatig ng ilang mga kaso ay maaaring may kaugnayan sa isang kakulangan ng mga tiyak na neurotransmitters. Ang depresyon ay maaaring magresulta sa nabawasan ang pagiging produktibo at kalusugan. Sa maraming mga kaso, humingi ng tulong ang mga indibidwal sa pagtatangka na mabawi ang kanilang buhay.

Kabilang sa mga karaniwang mga senyales ng babala ang depresyon ay kasama ngunit hindi limitado sa nabawasan na aktibidad. Isang pangkalahatang pagbawas sa sigasig ng isang tao, Pagbabawas ng gana sa pagkain at pagtaas ng pagtulog. Sa kabaligtaran kumakain nang labis o kumakain ng mga hindi karapat-dapat na pagkain at hindi pagkakatulog o sa pangkalahatan ay nawawalan ng mga pattern ng pagtulog ay maaaring magresulta.

Ang ilang mga kaso ng depresyon ay maaaring magsimula sa isang kaganapan na makatwiran na sanhi ng kalungkutan (tulad ng kamatayan). Sa kasamaang palad sa ilang mga kaso ang indibidwal ay hindi maaaring bumalik sa kanilang mga nakaraang pare-pareho kilos. Ang mga ito ay maaaring maging isang clinical depression.

Pangkalahatang-ideya

Ang parehong mga ito ay pangmatagalang sakit sa isip na sa isang punto ay walang makatwirang panlabas na dahilan. Ang resulta ay ang indibidwal ay maaaring mangailangan ng tulong sa pagkamit ng antas ng pagkakaroon na nais nila.

[Credit ng Larawan: Wikipedia.org]